زانو مفصلی است که در آن قسمت بالای استخوان ساق پا به قسمت پایین استخوان ران پا متصل می‌شود. در آناتومی زانو این مفصل مانند یک لولا عمل کرده و امکان انجام حرکاتی مانند نشستن، چمباتمه زدن، راه رفتن و پریدن را برای افراد فراهم می‌کند.
نگاهی به داخل ساختار آناتومی زانو
مفصل زانو از سه استخوان ران، درشت نی و کشکک تشکیل می‌شود. درشت نی استخوان جلوی ساق پا می‌باشد و کشکک نیز استخوان ضخیم و مثلثی شکلی است که روی استخوان‌های دیگر و در قسمت جلوی زانو یا کاسه زانو قرار گرفته است.
انتهای استخوان‌ها با لایه‌ای از غضروف پوشیده شده است. غضروف ماده‌ای نرم و الاستیکی می‌باشد که ضربه و شوک را جمع می‌کند و به استخوان‌ها اجازه سر خوردن بر روی یکدیگر حین حرکت را می‌دهد.
بین استخوان درشت نی و استخوان ران دو غضروف هلالی شکل قرار دارد که موجب پراکنده شدن وزن بدن در سراسر مفصل می‌شود و اصطکاک بین استخوان‌ها را کاهش می‌دهد. به این غضروف‌های هلالی که شامل موارد زیر می‌شوند، مینیسک گفته می‌شود:
- مینیسک جانبی: این مینیسک در قسمت بیرونی زانو قرار دارد.
- مینیسک داخلی: این مینیسک در قسمت داخلی زانو قرار دارد.
استخوان‌های مفصل زانو توسط یک کپسول مفصلی که از دو لایه مجزا تشکیل شده است، در کنار یکدیگر نگه داشته می‌شوند. لایه اول یا بیرونی این کپسول‌ها بافت همبند متراکم و لایه بعدی یک غشای داخلی به نام سینوویوم است که مایعی برای روان کردن مفصل ترشح می‌کند.
جهت کسب اطلاعات کامل در مورد آرتروز زانو کلیک کنید.
لایه بیرونی کپسول مفصلی به انتهای استخوان‌ها متصل می‌باشد و توسط رباط‌ها و تاندون‌های زیر حمایت می‌شود:
تاندون چهار سر ران که عضله چهار سر را به کشکک متصل می‌کند.
رباط جانبی داخلی یا MCL که موجب ثبات قسمت داخلی زانو می‌شود.
رباط جانبی خارجی یا LCL که موجب ثبات قسمت خارجی زانو می‌شود.
رباط صلیبی قدامی یا ACL که در مرکز زانو قرار دارد و از حرکت بیش از حد استخوان درشت نی به سمت جلو جلوگیری می‌کند.
رباط متقاطع خلفی یا PCL که در مرکز زانو قرار دارد و از جابجایی بیش از حد زانو به سمت عقب جلوگیری می‌کند.
ماهیچه‌هایی که از زانو حمایت می‌کنند را می‌توان به دو دسته زیر تقسیم کرد:
ماهیچه همسترینگ که موجب خم شدن زانو می‌شود، در پشت ران قرار دارد و از لگن تا زیر زانو کشیده شده است
ماهیچه چهار سر ران که موجب صاف شدن زانو از حالت خمیده می‌شود، در جلوی ران قرار دارد و از لگن به سمت زانو کشیده شده است.
منبع: arthritis