درمان بدون جراحی آرتروز به عنوان یکی از مؤثرترین راهکارهای کنترل این بیماری مزمن، مورد توجه بسیاری از بیماران و متخصصین ارتوپدی قرار گرفته است. آرتروز، که به استئوآرتریت نیز شناخته می‌شود، نوعی بیماری تخریبی مفاصل است که در اثر فرسایش تدریجی غضروف مفصلی ایجاد شده و باعث درد، سفتی و کاهش حرکت مفاصل می‌شود. بسیاری از بیماران به دنبال روش‌های غیرجراحی برای کاهش علائم مشکلات آرتروز خود هستند، چراکه عمل جراحی همیشه گزینه ایده‌آلی نیست و ممکن است با عوارضی همراه باشد.
آیا واقعا آرتروز بدون جراحی قابل درمان است؟
روش‌های درمان غیرجراحی آرتروز شامل طیف وسیعی از راهکارها مانند فیزیوتراپی، ورزش‌های اصلاحی، دارودرمانی، تزریق‌های داخل مفصلی (مانند هیالورونیک اسید و پلاسمای غنی از پلاکت)، تغذیه مناسب، استفاده از مکمل‌های مفید و روش‌های نوین مانند لیزر درمانی و طب سنتی است. این روش‌ها می‌توانند به کاهش درد، بهبود عملکرد مفاصل و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کنند. امروزه، با پیشرفت‌های علمی، درمان‌های بازسازی کننده مانند تزریق PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) و سلول‌های بنیادی نیز به عنوان گزینه‌های نوین و کم‌تهاجمی در کنترل آرتروز مطرح شده‌اند. این روش‌ها به جای تمرکز صرف بر کاهش درد، به بازسازی بافت‌های آسیب دیده و بهبود عملکرد طبیعی مفصل کمک می‌کنند.
بهترین روش درمان غیرجراحی آرتروز چیست؟
بهترین روش درمان بستگی به شدت بیماری، وضعیت بیمار و مفصل درگیر دارد. برخی از مؤثرترین روش‌ها عبارتند از:
- فیزیوتراپی و ورزش‌های اصلاحی برای بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد
- داروهای ضدالتهابی و مسکن‌ها برای کنترل درد
- تزریق‌های مفصلی (هیالورونیک اسید، PRP، اوزون تراپی، و کورتیکواستروئیدها)
- کاهش وزن و تغذیه مناسب برای کاهش فشار بر روی مفاصل
- استفاده از زانوبند، کفش‌های طبی و سایر وسایل کمکی برای بهبود عملکرد مفصل
به طور کلی باید بدانید که امروزه روش های بدون جراحی زیادی وجود دارد که برای درمان انواع آرتروز مثل آرتروز زانو مورد استفاده قرار می‌گیرد. مواردی چون تزریق پی آر پی به مفصل زانو برای درمان ارتروز و بسیاری از روش های دیگر که باید حتما توسط بهترین متخصص ارتوپدی انجام شوند. به طور کلی بسیاری از بیماران به طور خودسرانه در منزل تصمیم گیری می‌کنند که به عنوان مثال از یک روش درمانی غیرز جراحی استفاده کنند اما باید بدانید که این موارد باید حتما توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد و باید پس از اقدامات تشخیصی باشد.
مصرف بیش از اندازه داروهای ضد التهابی عوارضی چون تحریب کبد و کلیه ها را به همراه دارد و به همین دلیل نباید بیش از اندازه استفاده شوند. دکتر میلاد حاجی آقا بزرگی از روش های مختلف درمان آرتروز بدون جراحی استفاده می‌کند و شما می‌توانید از ایشان مشاوره و راهنمایی لازم را دریافت کنید تا بتوانید در نهایت بهترین نتیجه را کسب کنید. درواقع به این مورد توجه داشته باشید که بسته به شرایط جسمانی هر فرد و میزان پیشرفت آرتروز برای هر فرد یک روش متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرد و نباید تکنیک انتخابی برای خد را با یک فرد دیگر مثل دوست و آشنای خود مقایسه کنید.
تزریق کورتیکو استروئید داخل مفصل دارای آرتروز
کورتیکواستروئید ها درواقع همان داروهای کورتونی و ضد التهابی هستند که استفاده بیش از اندازه آن ها با عوارضی همراه است. استفاده از این داروها باید تحت نظر بهترین متخصص ارتوپد باشد و باید مطابق با نیاز فرد به مفصلی که دچار آرتروز شدهاست نیز تزریق گردد. در نظر داشته باشید که این نوع داروها به دلیل کم کردن التهابات، فقط عوارض را کاهش می‌دهند و آرتروز را به قطع درمان نمی‌کنند، بنابراین با تصور اینکه آرتروزتان کامل خوب شده است روش های درمانی دیگر خود را رها نکنید.
اوزون درمانی آرتروز
این روش درمانی خاص توسط برخی از پزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد اما برای همه بیماران نیز مناسب نیست. اوزون درمانی از اوزون و اکسیژن به طور همزمان استفاده می‌کند و برای رفع التهابات ناشی از آرتروز بسیار مناسب است.
سلول درمانی آرتروز
در این روش از سلول های بنیادی بریا درمان آرتروز استفاده می‌کنند که البته باید بیان کنیم میزاان هزینه این روش کمی بالاست و احتمالدارد که همه بیماران نتوانند به طور روتین از این تکنیک درمانی استفاده کنند. درواقع سلول های بنیادی فرد از مغز استخوان گرفته می‌شوند و بعد از آماده سازی که حدودا 3 الی 4 هفته طول می‌کشد، به ناحیه مورد نظر تزریق خواهند کرد. این تکنیک درمانی حدودا 50 الی 60 درصد نیز برای بهبودی نتیجه مثبت خواهد داشت.
درمان های بدون جراحی آرتروز تا چند درصد موثر هستند؟
این روش های درمانی همانطور که دانستید، متفاوت هستند و میزان موفقیت آن ها به شدت بیماری بستگی دارد و مهم است که کدام عضو دچار آرتروز شده باشد. به طور کلی باید بیان کنیم که حدودا بین چهل الی هفتاد درصد روش های غر جراحی موثر هستند اما در برخی اشخاص نیز این مسئله متفاوت است. گاها برخی افراد خیلی زود متوجه آرتروز خود می‌شوند و در زمان سریعی برای درمان اقدام می‌کنند. معمولا روش های غیر جراحی برای افرادی که نگذاشند تا آرتروزشان پیشرفت کنید خیلی زود و خوب جواب می‌دهد.
سوالات متداول در مورد درمان بدون جراحی آرتروز
ورزش یکی از بهترین روش‌های غیرجراحی برای کاهش درد و تقویت عضلات اطراف مفصل است. ورزش‌هایی مانند شنا، پیاده‌روی، یوگا و تمرینات تقویت عضلات می‌توانند به بهبود عملکرد مفاصل کمک کنند. البته، باید از انجام حرکات سنگین و فشار زیاد بر روی مفاصل خودداری شود.
کاهش وزن برای افرادی که وزن بیش از اندازه بالایی دارند، تا حدود ده درصد کمک می‌کند که درد کمتری داشته باشید. درواقع کاهش وزن باعث بهبود کامل آرتروز نمی‌شود اما به بهبود علائم و برطرف شدن آن ها کمک زیادی دارد. معمولا متخصصین ارتوپدی که تکنیک های بدون جراحی آرتروز را برای فرد شروع می‌کنند، توصیه دارند که حتما سعی کنید تا وزن خود را پایین بیاورید.